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일반자료

(직장인을 위한) 왓칭 수업: 내 상처를 치유할 권리

저자/역자
김상운 지음
발행년도
2016
형태사항
271p.: 22cm
원서명
'Watching' is a healing journey in search of my true self
ISBN
9791186592373
소장정보
위치등록번호청구기호 / 출력상태반납예정일
이용 가능 (1)
북카페JG0000004074-
이용 가능 (1)
  • 등록번호
    JG0000004074
    상태/반납예정일
    -
    위치/청구기호(출력)
    북카페
책 소개
30만 베스트셀러《왓칭》저자의 최신작!
과학의 영역에 있던 양자물리학의 ‘관찰자 효과’를 과감히 끌어와 직장인들의 관계와 상처에 대해 매우 현실적인 솔루션을 제시한 한 차원 다른 자기계발서!
; 돈벌이를 위해 영혼을 다치며 사는 이 시대 모든 직장인을 위한 치유 메시지

‘왓칭watching’이란 ‘관찰자 효과(observer effect)’를 통해 나의 모든 것, 즉 나의 감정, 나의 몸, 나의 지능, 나의 행동을 나와 분리시켜 보는 것을 말한다. ‘왓칭’ 한다는 것을 가장 쉽게 표현하자면, 자신의 부정적 생각이나 감정을 마음의 공간 속에 띄워 놓고 바라본다는 의미다. 이 책은 그 방법에 대해 아주 구체적으로 안내하였다.

2011년 과학의 세계에 머물러 있던 ‘양자물리학’의 ‘관찰자 효과’를 자기계발의 영역으로 과감히 끌어들인 책 《왓칭》을 발표하여 독서계의 잔잔한 파동을 일으킨 김상운 저자. 그는 30년 넘게 직장 생활을 하고 있는 직장인이자 깊은 명상의 세계에 닿아 있는 명상가로 지금까지 존재하지 않았던 독특한 캐릭터의 저자이다.
그가 이번에 내놓는 책 《직장인을 위한 왓칭 수업》은 평범한 듯하지만 비범한 저자의 캐릭터가 녹아있는 도서로, 저자 자신이 ‘왓칭’을 통해 상처를 치유한 체험을 바탕으로 하였기에 보기 드문 아우라를 느낄 수 있다.
직장이란 곳은 우리에게 꼭 필요한 곳이고, 매우 소중한 곳이다. 그러나 직장의 문에 들어서는 순간 우리는 상사, 부하직원, 고객, 거래처라는 이름으로 크고 작은 상처를 주고받는다. 그럼에도 불구하고 우리는 ‘먹고 살려면 어쩔 수 없지’ 하고 체념하며 그 상처들을 그냥 덮어둔 채, 제대로 치유하지 못하고 살아간다. 이렇게 각자의 마음속에 치유되지 않은 상처는, 시간이 흐르면 아문 것처럼 보이지만 결국 그대로 쌓여있어 나도 모르는 사이에 타인을 괴롭히기도 하고, 내 마음의 병을 만들기도 하며, 내 몸의 병으로 나타나기도 한다.
이 책은 모든 직장인이 상처를 받았을 때, 그 상처를 방치하지 않고 스스로 치유할 수 있는 실제적인 ‘치유법’을 안내한다. 그리고 지금까지 미처 알지 못했던 사람의 마음에 대한 깊이 있는 통찰을 통해, 나의 모든 인간관계에 대한 새로운 시각을 갖게 한다. 그럼으로써 다시 태어나지 않아도 내 현실을 바꿀 수 있는, 인생의 큰 변화를 체험하게 한다.
목차

INTRO
직장인에게 ‘왓칭’이 필요한 이유
프롤로그

;내 상처를 치유할 권리
_ 우리는 왜 ‘왓칭’을 해야 하는가?

수업을 시작하기 전에
3개의 이야기 속에 들어있는 ‘왓칭’의 기본 원리

1강 ‘왓칭’의 과학적 근거는 양자물리학
2강 내 현실은 내 마음의 공간에서 상영되는 영화
3강 마음의 공간에 대한 이해
4강 상처를 치유하고 떠나보내기

우리가 살아가는 목적
5강 물질 주파수 VS 공간 주파수
: 아무런 기적 없이 살 것인가, 기적이 일어날 수 있도록 살 것인가
상처를 몸속에 머물게 하면 벗어날 수 없다
/ 주파수에 따라 내 현실이 달라진다
/ 물질 주파수에서 공간 주파수로 전환하려면

6강 왓칭 솔루션 (실전 적용)
: 지금 당장 ‘왓칭’이 필요한 직장인들
저는 37세 8년 차 남성 직장인입니다
저는 36세 10년 차 여성 직장인입니다
저는 41세 15년 차 남성 직장인입니다
저는 29세 2년 차 남성 직장인입니다
저는 31세 여성 직장인입니다
저는 42세 15년 차 여성 직장인입니다
저는 35세 5년 차 남성 직장인입니다
저는 30세 매장 근무 남성 직장인입니다
저는 38세 비혼 여성 직장인입니다
저는 26세 여성 직장인입니다

에필로그
당신의 빛 안에서 우리는 빛을 보나이다