작가의 말 P. 10
추천의 말 P. 12

1월 1주 반갑다 새해! 무등산 해돋이 여행 p. 20
1월 2주 함께 걷는 행복숲길, 영광 물무산
1월 3주 새해 기찬 여행, 구례 고택 투어
1월 4주 구도의 길, 해남 달마고도

2월 1주 신비의 약수가 기다리는 광양 백운산 p.44
2월 2주 달나라 별별여행. 고흥 우주천문과학관
2월 3주 꽃피는 동백섬. 여수 오동도
2월 4주 천관산이 품은 시크릿가든. 장흥 천관산 동백숲

3월 1주 너는 나의 봄, 호남 3매 p.66
3월 2주 '봄처녀 제 오시네, 샛노랑 옷을 입으셨네' 구례 산수유마을
3월 3주 '곱게 보내 드리우리다' 여수 영취산
3월 4주 꽃길만 걷게 해 줄게. 남도 명품 벚꽃길

4월 1주 왕인박사 만나러 영암가오! p.86
4월 2주 '임자, 튤립보러 가세' 모래섬 튤립나라
4월 3주 삶의 쉼표가 되는 섬. 완도 청산도
4월 4주 열려라! 신비의 바닷길. 진도

5월 1주 나비마을 캠핑여행 P.110
5월 2주 계절의 여왕, 곡성은 장미의 계절
5월 3주 노랑꽃창포 피는 장성 황룡강
5월 4주 봄이 오는 길. 금오도 비렁길

6월 1주 도초도가 온통 '수국수국' p.128
6월 2주 민족의 명절 수릿날. 영광 법성포 단오 여행
6월 3주 보랏빛 향기 머무는 광양 사라실마을
6월 4주 푸른 바람이 불어오는 곳. 무안 송계 솔바람길

7월 1주 '청정 강진에서 맘 확~푸소' 강진에서 일주일 살기 p.152
7월 2주 백일홍 피는 담양 명옥헌원림
7월 3주 '♪홍도야 울지 마라, 원추리가 있다' 신안 홍도
7월 4주 골라가는 재미, 곡성 계곡 3대 천황

8월 1주 태고의 신비가 살아 숨 쉬는 곳. 무안 갯벌 p.176
8월 2주 하늘 아래 첫 꽃밭. 지리산 노고단
8월 3주 향기롭고 우아하게. 무안 회산백련지
8월 4주 명품 해안누리길. 접도 웰빙등산로

9월 1주 남도여행계 BTS! 완도 77번 국도 여행 p.194
9월 2주 슬로시티에서 만난 푸른 하늘의 날
9월 3주 제철 맞은 가을꽃. 함평·영광 꽃무릇
9월 4주 가을 맨드라미 피는 섬. 병풍도

10월 1주 천사대교 요트투어 p.212
10월 2주 빙그레 웃는 섬. 완도 생일도
10월 3주 핑크빛 가을이 물드는 곳. 함평 주포마을
10월 4주 '♪항상 엔진을 켜 둘게' 남도 차박여행

<10월 부록> 목서꽃 필 무렵. 나주 향교길 p.228

11월 1주 '오메 단풍 들었네' 장성 백양사 p.236
11월 2주 단풍 맛집 지리산
11월 3주 오색 단풍길 로드. 해남 천년숲길
11월 4주 우물쭈물하지 말고 떠나자, 만추여행

12월 1주 속까지 든든하게. 겨울 백반기행 p.256
12월 2주 겨울 석화가 피는 곳. 장흥 남포마을
12월 3주 별이 빛나는 겨울밤, 남도 빛축제
12월 4주 가는 해 오는 해, 백리섬섬길