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자가진단테스트

금연

이용자님 스스로 건강을 진단해 보세요.

당신은 담배를 끊을 준비가 되어 있습니까?

문항 Yes No
1. 나는 스스로 담배 끊기를 원하는가.
2. 담배를 끊는 것이 나에게 있어 우선 순위 1위인가.
3. 전에 담배를 끊으려고 시도한 적이 있는가.
4. 흡연이 내 몸에 해롭다고 생각하는가.
5. 담배를 끊는 일이 처음에는 몹시 어렵다고 해도 끊을 의사가 있는가.
6. 내 가족과 친구들, 동료들은 내가 담배를 끊는 일을 도와 줄 수 있는가.
7. 건강 이유 외에 담배를 끊을 만한 개인적 사정이 있는가.
8. 금연에 실패한다 하더라도 좌절하지 않겠는가.